Puterea terapeutica a zâmbetului

"Zâmbetul este fericirea care se află chiar sub nasul tău." - Tom Wilson

Zâmbetul și râsul ne sunt prieteni de nădejde în orice situație și stare sufletească.

Zâmbetele conduc la o bună comunicare interpersonală, îmbunătățesc lucrul în echipă și ajută la diminuarea conflictelor.

Beneficiile zâmbetului și râsului pentru sănătate:


Schimbă starea de spirit
Reduc stresul și relaxează organismul
Stimulează sistemul imunitar
Cresc satisfacția personală.


Râsul este un element terapeutic al zilelor noastre. Este o terapie de grup.

Sfatul lectorului, Dr. Gyéresi Júlia pentru toată lumea este să găsească umor și bună dispoziție în fiecare zi.